We vinden het erg belangrijk dat iedereen bij HCQZ blessurevrij kan hockeyen. Daarom hebben we samen met Fysiotherapie Bottendaal de HCQZ Warming-up ontwikkelt. Deze warming-up combineert verschillende loopvormen met oefeningen gericht op kracht, coördinatie en stabiliteit. Er is wetenschappelijk bewezen dat het uitvoeren van een dergelijke warming-up het aantal blessures duidelijk kan verminderen...

Zin in een feestje?? Zorg dat je erbij bent!  🇩🇪🍻🇩🇪🍻🇩🇪🍻🇩🇪🍻🇩🇪🍻🇩🇪🍻🇩🇪...

Hierbij het bardienstrooster t/m 30 november. Steeds 2 ouders per genoemd team, behalve bij de jongste jeugd daar 1 ouder per genoemd team. Splitsen van het tijdslot over meer ouders is uiteraard toegestaan.


2 november
09:30 - 11:30 MO9 Blauw mix  + MO9 Oranje
11:30 - 13:30 MO18-1
13:30 - 15:30 JO16-1 (of tot sluiten, inclusief opruimen)

...

Bij HCQZ houden we van hockey en van gezelligheid. Ook dit seizoen zijn er weer veel activiteiten gepland....

In de bijlage vind je de planning voor het seizoen 2024/2025. Je kunt hier precies zien wanneer de wedstrijden zijn gepland en in welke weken er wel of niet getraind wordt. ...

Met SponsorKliks kan je nu zelf een financiële bijdrage leveren aan HCQZ, zonder dat het jou een cent extra kost! Bestel online een pizza via Thuisbezorgd en HCQZ ontvangt hiervoor geld in de clubkas. Via de categorieën boven in het menu kan je tevens bij diverse webwinkels als Bol.com, Coolblue, Center Parcs en Expedia bestellen. Een percentage van het aankoopbedrag gaat dan ook naar HCQZ. En...